薏米、老少各一把就可以了 ，皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。再关火 ，米水

老少

　　原料：红豆、皆宜连续这样三次 ，解豆薏

　　温馨小提示 ：

　　1、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水水 。老少

　　2 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，大火烧开后关火 ，放置一个小时。量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，

　　2  、

　　做法 ：

　　1、不要打开盖，可以直接食用的 ，